En nyttig, laktosfri banan och chokladmilkshake

(Vet, har spillt, men det är svårt att hälla och fota samtidigt haha)
 
Ja, enklare milkshake får man väll leta efter, dricker den till frukost eller mellanmål ibland när jag är lite sötsugen. Den är lagad på havredryck med chokladsmak så innehåller både vitaminer, protein och fibrer. Den innehåller dock 3% socker med det är gaaanska så mycket bättre än att dricka o´boy eller mixa med glass :P

Det är så konstigt, för många personer tycker det blir äckligt direkt när dom vet att det är nyttigt, laktosfritt, vegetariskt eller sockerfritt m.m. Det är en väldigt konstig inställning, var rädd för det onyttiga, älska det nyttiga. Det är ungefär som med spöken, var rädd för dom levande och inte dom döda, dom har aldrig gjort något dumt haha.
Jag älskar när jag vet att det jag äter är hälsosamt (äter mycket onyttigt också men ändå), kroppen blir glad och det är inte massa äckliga tillsatser. Försök ändra inställning och gilla rena, bra produkter!
Lovar att du kan lura i någon envis hater denhär milkshaken utan att den skulle märka att den råkar innehålla havredryck! ;)
 
 Till 2 glas:

  • 2 bananer
  • 5 dl Havredryck choklad
  • Jag slängde ner en näve kokos också, det gör du som du vill. 

Gör såhär:

Kasta in bananen och havredrycken i frysen ca 30-60 min innan. Så tråkigt när man mixar ner rumstempererade bananer och allt blir okallt. Ja, så är det bara att mixa och dricka :P

P.S. Jag hänger säkert på någon nice uteservering i paris just nu, och jag dricker nog INTE havredryck haha. Har tidsinställt det här inlägget så jag kan vara ledig i Paris :D
 
 
Taggar: banan, choklad, laktosfri, milkshake;

Mmmm, smält ost <3

Goood morgoooon! :D. Det här är ju inget man behöver äta till frukost varje dag, men det är jäkligt gott :D om du skippar osten så är det ju en jäkligt bra start på dagen. :P
La ut ett recept för ett tag sen på min "grund" omelett eller vad man säger, den här är lagad på grundreceptet sen har jag bara tillsatt stekta champinjoner, örter, cherrytomat och ost :P sen lite avocado på de :)
 
 
 
Taggar: avocado, frukost, mat, omelett, recept, ägg;

Brunch från helgen :D

I lördags var vi ett glatt gäng som körde en heldag med mat och dryck. Vi började redan på förmiddagen med brunch hos en kompis, jag var där tidigt och lagade maten innan resten av alla tokstollar rullade in.
 
 
Jag höll det enkelt, fick tyvärr inte så mkt bra bilder men kan skriva ner vad vi åt om ni ska bjuda på brunch.
Kan också skriva ner ett recept på bacon och blåbärsröran jag lagade till pannkakorna som var jäkligt poppis, mitt favorittillbehör till pannkakor :D
 
Brunch:

  • Omelett i ugn med bacon, spenat, svamp, cherrytomat, ost och örter.
  • Pannkakor med blåbär, bacon och grädde
  • Nybakad baguette med ost, skinka, marmelad eller rökt lax
  • Snittar med creme fraishe, lök, lax och rom.
  • Fruktfat
  • Chokladmuffins med hallon
  • Kaffe/te
  • Välkomstdrink med apelsinjuice och bubbel (på bilden är det bara juice, fyll sen upp med bubbel)
  • Amaretto sour efter maten
  • Gin & Tonic med olika garneringar: Vattenmelon, gurka, grape, citron, dill etc. 

Bacon och blåbärsröra:

(Till ca 6-10 personer beroende på om ni bara äter pannkakor eller om ni äter buffét)

  • 1pkt frysta blåbär
  • 2pkt bacon
  • Ca 2 msk sirap
  • Ca 1 msk vaniljsocker
  • Lite salt
  • Lite pressad citron
  • Maizena 

Gör såhär:

Stek baconen, häll bort lite fett om du inte vill ha kvar allt i röran. Häll på blåbären och koka ihop med resten av ingredienserna. När man kokar upp det så blir blåbären väldigt såsiga så jag redde den med lite maizena redning, sån man bara pudrar på.
Smaka av och servera med grädde om du vill lyxa till det ännu mer :P
 
 
 
 
 
 
Taggar: Bruch, frukost, frukt, helg, pannkaka;